您好、欢迎来到现金彩票网!
当前位置:118彩色厍图 > 青花菜 >

酱油600克 酱黄花菜的特征:色泽金红油润

发布时间:2019-06-26 15:24 来源:未知 编辑:admin

  花菜炒腊肉才好吃,先把腊肉切片.再用开水捞一下.水滴干.把油放到锅里烧到油开.把腊肉片倒锅里炒到7分熟.把花菜倒锅里炒放上调料出锅即可食用?

  先把花菜洗好,正在火上放上水,等说开时,先把花菜抄一下时辰不要太久了,等将近水开时捞出来,要用冷水泡下如此好吃,然后放上油锅要预备葱 姜蒜 花椒哦俄。等由烧热时把姜 蒜 花椒 放入然后放入抄好的花菜放入锅中,放入盐 十三香 少许胡椒(没有也行)翻炒几下,等差不众入味时放入葱段,正在翻炒几下,然后放入味精(若是不爱好也可不放),结尾再翻炒几下,即可!!

  黄花菜炖猪心的做法周密先容 菜系及效果: 厚味粥汤 工艺: 炖 黄花菜炖猪心的修制原料: 主料: 黄花菜150克,猪心1个。 调料: 高汤,盐,味精,鸡精各适量。 教您黄花菜炖猪心如何做,若何做黄花菜炖猪心才好吃 1.猪心斩块,焯净血水。 2.原料放入高汤中,调味,炖约1小时即可。 酱黄花菜的做法周密先容 菜系及效果: 卤酱菜 健脾开胃食谱 口胃: 酱香味 工艺: 酱 酱黄花菜的修制原料: 主料: 黄花菜5000克 调料: 盐500克,甜面酱2500克,酱油600克 酱黄花菜的特质:色泽金红油润,质地鲜嫩,甜香可口。 教您酱黄花菜如何做,若何做酱黄花菜才好吃1.修制时辰应选正在旧历端午节后。采撷鲜嫩肥壮,未着花的黄花菜,剪去老梗,用浓度20%的盐水浸泡24小时,捞出沥干待用。 2.把甜面酱,酱油正在缸内混平均,黄花菜分装几只纱布袋内,扎紧袋口,放到酱缸内混匀酱制。每天翻动一次,隔五天取出摊晾一次,30天后即成。 黄花菜溜炒猪腰的做法周密先容 菜系及效果: 肝保养食谱 肾保养食谱 补血食谱 补阳食谱 骨质增生食谱 口胃: 咸美味 工艺: 溜 黄花菜溜炒猪腰的修制原料: 主料: 猪腰子500克 辅料: 黄花菜(干)50克 调料: 茴香籽[小茴香籽]5克,盐5克,大葱10克,姜5克,大蒜(白皮)5克,味精2克,白砂糖2克,植物油25克,淀粉(玉米)10克 教您黄花菜溜炒猪腰如何做,若何做黄花菜溜炒猪腰才好吃1. 将猪腰一剖两片,除筋膜臊腺,洗净,切成腰花块备用; 2. 黄花菜摘洗整洁,切成段; 3. 将锅烧热倒入油,烧至九成热时,放入葱、姜、蒜,炒出香味; 4. 再入腰花、小茴香、盐炒一会,至猪腰变色熟透; 5. 参预黄花菜、白糖煸炒几下,加湿淀粉勾芡; 6. 搅匀至汤液透后,加味精调好味即可。 小帖士-强壮提示: 本品有温补肾阳、平肝补血之效,适于肾阳虚症型骨质增生症患者食用。 双色花菜汤的做法周密先容 菜系及效果: 白叟食谱 延缓衰老食谱 糖尿病食谱 高脂血症食谱 防癌抗癌食谱 口胃: 咸美味 工艺: 煮 双色花菜汤的修制原料: 主料: 菜花200克,西兰花200克 辅料: 虾米10克 调料: 盐3克,香油2克,胡椒粉2克 教您双色花菜汤如何做,若何做双色花菜汤才好吃 1. 花椰菜与西蓝花辨别洗净,切块; 2. 开洋泡开; 3. 汤锅中放入汤骨,开洋和800毫升水,熬煮成高汤; 4. 双色花菜放入高汤中,煮熟; 5. 参预盐、香油、胡椒粉调味即可食用。 双色花菜汤的修制要诀:1. 花椰菜的烹饪须要异常留神; 2. 若是熬煮的和加盐时辰过长,容易流失防癌抗癌的养分因素。 小帖士-强壮提示: 1. 补肾填精,补脾和胃,能有用低落血糖、血压; 2. 西蓝花性平味甘,有补肾填精、补脾和胃等效果; 3. 花椰菜富含维生素C、叶酸等因素,能有用抗氧化、抗衰老; 4. 西蓝花含有极其充分的维生素C、维生素E、钾、类胡萝卜素等,关于低落血糖、血压都有非凡不错的疗效。 黄花菜炒黄瓜的做法周密先容 菜系及效果: 利尿食谱 清热解毒食谱 口胃: 清香味 工艺: 生炒 黄花菜炒黄瓜的修制原料: 主料: 黄花菜15克,黄瓜150克 调料: 植物油12克,盐3克,味精2克 教您黄花菜炒黄瓜如何做,若何做黄花菜炒黄瓜才好吃1. 黄瓜洗净切块; 2. 黄花菜去硬梗漂洗整洁; 3. 锅放炉上,倒入生油烧至九成熟时倒入黄花菜、黄瓜,火速翻炒至熟透时参预盐、味精调味即成。 花菜肉片的做法周密先容 菜系及效果: 微波菜谱 便秘食谱 防癌抗癌食谱 血亏食谱 口胃: 咸美味 工艺: 烤 花菜肉片的修制原料: 主料: 猪肉(瘦)100克,菜花300克 调料: 黄酒10克,盐10克,淀粉(豌豆)15克,味精5克,色拉油15克 教您花菜肉片如何做,若何做花菜肉片才好吃1.肉片用淀粉、绍酒、精盐、味精拌匀。 2.花菜切成小朵,用开水泡后,参预味精、熟色拉油,与肉片拌匀。 3.装入盘内,加盖高火5分钟,半途搅拌一次即可。 香花菜滚煎蛋汤的做法周密先容 菜系及效果: 家常菜谱 学龄期儿童食谱 口胃: 咸美味 工艺: 煮 香花菜滚煎蛋汤的修制原料: 主料: 香菜200克 辅料: 鸡蛋150克 调料: 花生油10克,姜20克,盐3克 香花菜滚煎蛋汤的特质:滋味鲜美。 教您香花菜滚煎蛋汤如何做,若何做香花菜滚煎蛋汤才好吃1. 香菜洗净沥水; 2. 锅烧热放入油,再打入鸡蛋煎成钱袋蛋铲出; 3. 钱袋蛋冷却后,每个钱袋蛋切四份; 4. 锅余油加热,爆姜出香味,参预适量净水浇滚; 5. 放入香菜煮熟,放鸡蛋,大火煮5分钟,放盐即可。 香花菜滚煎蛋汤的修制要诀:本品可采用香菜花作主料,口感更好。 小帖士-食品相克: 香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,省得低落补药的疗效。 鸡蛋:与鹅肉同食毁伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与团鱼、鲤鱼、豆乳、茶同食。

  有许众:逐渐看吧。 1》咖喱菜花 【所属菜系】 满汉全席 【原料】 菜花500克,精盐1克,咖喱粉5克,香油10克。 【修制历程】 1.用小刀削去菜花根上的皮,改刀成小块,用净水洗整洁。 2.锅中注入净水,上火烧开,放入洗净的菜花,氽熟捞出,放入盆中,用净水冲凉,滗去水,放入咖喱粉拌匀,腌5分钟,再用净水冲去众余的咖喱粉,滗清水。 3.将咖喱菜花放小盆中,参预精盐、香油搅拌平均。将菜花正在圆盘中码成一朵花,上面码上用燕窝做成的“意”字。 2》炝菜花 原料: 菜花、干辣椒、盐、味精、糖。 做法: 1.菜花放入开水中烫熟后放入凉水中,沥水备用; 2.油烧开后放入干辣椒、花椒爆锅,然后倒入菜花中,加盐、味精、糖拌匀即可。 3》五香菜花 主料:菜花 辅料:猪肉 调料:盐、料酒、茴香、花椒、姜片、鸡精、枸杞、高汤、水淀粉、食用油 做法: 1、将菜花洗净去掉蒂部老皮,切成块待用。将猪肉洗净切成肉片,参预盐、料酒、水淀粉上浆待用,枸杞水发待用; 2、坐锅燃烧,放入净水,将花椒、茴香、姜片、盐放入水中煮出香味后,下菜花煮至回软,约7成熟时捞出; 3、另置炒锅,坐锅燃烧,倒入食用油,至4成熟时放入切好的肉片,煸炒至变色,放入料酒,将焯好的菜花炒匀,放入高汤、盐、鸡精、枸杞、炒至菜花变熟,勾薄芡起锅即成。 特质:清香鲜嫩,保健摄生。 菜系及效果:京菜 白叟食谱 减肥菜谱 健脾开胃食谱 防癌抗癌食谱 工艺:滑炒 天天提示:煮菜花时,留神弗成偏激;枸杞不要下得太早,不然易失色炒烂。 4》番茄炒菜花的修制原料: 主料:菜花350克 辅料:番茄50克, 调料:白砂糖20克,醋10克,盐1克,料酒10克,味精2克,花椒3克,淀粉(豌豆)5克,香油15克,番茄酱25克,大葱10克,姜10克,花生油30克 番茄炒菜花的特质: 色泽银红,甜酸微咸,清鲜美味。 番茄炒菜花的做法: 1. 将菜花洗净,切成小块,入滚水中焯一下捞出,沥去水。将番茄洗净,切成小块。 2. 锅内加油烧热, 放入葱姜末炝锅,烹入料酒,参预番茄酱、白糖、精盐、醋、番茄块、菜花略炒,加鲜汤、花椒水炒开,加味精,用湿淀粉10克(淀粉5克加水)勾芡,淋香油,出锅装盘即成。 番茄炒菜花的修制要诀: 花椒水修制技巧:修制花椒水时,以1两花椒6斤水的比例,提前一天烧开,并浸泡一晚即可。 食品相克 番茄:西红柿忌与石榴同食。 5》凉拌菜花: 主料:小黄瓜半根、菜花半个、花生米少许、盐半匙、鸡精一小匙、香油一小匙、生抽一匙 做法:1. 黄瓜洗净切圆片,菜花洗净掰成小瓣后用开水烫熟; 2. 把盐、鸡精、香油、生抽放正在小碗里调成汁,搅拌平均; 3. 烧热锅放入一小匙油,将生花生米煎熟,变色即可盛出,晾凉备用。 4. 将黄瓜和菜花用调汁拌匀,散上晾凉的花生米即可。 小帖士: 1、 留神要把调料汁搅拌平均,使盐饱满融解,省得与黄瓜菜花调拌时有盐有淡; 2、 炸花生米肯定要职掌火候,俺第一次炸不小心炸糊了,呵~~油肯定少放,闭键便是煎一下。 3、 花生米还可能用其他干果取代,比方松子、榛子仁、快乐果等。 6》红烩菜花: 配料: 菜花500克,胡萝卜150克,西红柿150克,蒜25克,醋精10克,精盐5克,番茄酱125克,胡椒粒10粒,洋葱75克,香叶1片,芹菜50克,干辣椒20克,糖50克。做法:1、将菜花拆成小朵,用盐水浸泡5-10分钟(杀死小虫),然后洗净,用滚水煮烫5分钟驾驭,捞出并控去水分 2、将胡萝卜,芹菜,洋葱洗净,辨别切成片,段,丝。 3、先用热油炒洋葱丝,炒到微黄时放香叶,胡椒粒,干辣椒,胡萝卜片,番茄酱,再不停炒到油呈血色时,放鸡汤或水调匀,再放入煮烫过的菜花和芹菜段,沸后放盐,糖醋精,蒜调好口胃,移文火上再微沸10分钟,倒耐酸器皿内,凉后即可食用。 7》醋溜菜花: 配料:净菜花250克,青椒片,胡萝卜片,水发海米各15克,熟猪油80克,姜末1克,醋75克,花椒油10克,芝麻油5克,精盐、味精、白糖、湿淀粉各适量。( 做法:1.将菜花掰成小块,洗净,入滚水锅内稍烫一会捞出,控清水分。 2.炒勺上火,加熟猪油烧至三成热,放姜末、水发海米、菜花煸炒,待菜花六成熟时,加醋、白糖、精盐、味精,颠翻数下,再加入青椒片、胡萝卜片略炒断生,用湿淀粉勾薄芡,淋入花椒油,芝麻油炒匀、盛盘。 8》红烧菜花: 配料:菜花300克,胡萝卜50克,水发冬菇50克,花生油40克、花椒油10克、酱油40克,白糖10克、精盐3克、味精2克、葱末5克、净水150克,水淀粉15克。( 做法:1.将菜花掰成小瓣,胡萝卜切成菱形块,连同冬菇放入开水内烫一下,捞出,控清水分 。 2.将炒锅置于火上,放入花生油,烧热,下入葱末炝锅,随即把菜花、胡萝卜块,冬菇倒入锅内翻炒两下,参预料酒,精盐、白糖、酱油和净水。开后火靠一下,调好口胃,参预味精,用水淀粉勾芡,淋入花椒油即成。 10》什锦鲜蔬: 配料:绿花椰菜 玉米笋 洋菇 红甜椒 黄甜椒 味噌 醇米霖 做法:1.先将绿花椰菜、玉米笋入锅川烫一分钟后起锅备用。 2.接着起油锅,放入洋菇、红甜椒、黄甜椒略炒之后,再增添用净水调匀的味噌、醇米霖炒至入味后盛盘即可。 11》冬菇烧菜花: 配料:菜花300克,冬菇6克,猪油25克、精盐10克、味精2克。 做法:1.将冬菇(香菇)用开水泡开,洗净泥沙,去掉硬蒂,切成片;将菜花掰成小瓣,用开水烫一下,捞出用冷水过凉,控清水。 2.将炒锅置于火上,放入油,热后下入菜花煸炒,然后把冬菇放入一齐炒,加盐及味精并略加水或鲜汤(泡冬菇的原汤),一同烧透即成。 12》海米烧菜花: 配料:稀奇菜花400克,水发海米50克,葱段50克,水淀粉1茶匙,绍酒半茶匙,盐、鸡粉各适量。 做法:1、把菜花洗净,掰成小块,放入开水锅中烫至断生,捞出用凉水过凉,捞出沥干水分待用。 2、炒锅置中火上,参预油4汤匙,烧至温热,下葱段炸至金黄色捞出不要;随后烹入绍酒,参预约4汤匙水和少许鸡粉,下海米、菜花、盐,烧至入味,用水淀粉勾芡,出锅即成。

http://35dp.com/qinghuacai/613.html
锟斤拷锟斤拷锟斤拷QQ微锟斤拷锟斤拷锟斤拷锟斤拷锟斤拷锟斤拷微锟斤拷
关于我们|联系我们|版权声明|网站地图|
Copyright © 2002-2019 现金彩票 版权所有