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仍旧试事后感触不消垫子斗劲好?追答我即是普通的布垫子

发布时间:2019-07-22 07:04 来源:未知 编辑:admin

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  伸开整体阿弥陀佛!师兄可能选取棕质的拜垫或坐垫,纯自然无污染,而且防潮隔寒,于身体有益。可能正在屁股后面再垫一个小垫子,如许利子正经身姿,利于入静!

  上坐之后,端心正念,安排身姿,令平定舒坦,自自然然。一朝做定,就不要动来动去,坐定不动反倒容易入静,也阻挠易腿疼。如果动来动去,很难坐下来,腿会更疼,心也更阻挠易平定下来。

  师兄,既是禅修静坐,也要了然,禅更正在观照心里,令心用心,不缭乱,为定。观照一齐万法本自若如,不随其转,不被地步牵着跑,是为离相之禅。便是那种纯棕的拜垫。网上应当就有卖的,价钱应当正在一百众元,平常不突出二百元!不是那种海棉的内胆的,海绵内胆不太适合!

  我通常只是正在平常的,桌椅的坐垫云尔。打坐第一闭,是能否屁股坐下来。那是你本人的事。屁股坐不下来。再好的垫子,也只是一个摆饰罢了。既然是禅修,要正在修上面下岁月。平地相通可能坐好。诘问师兄 是没有试过垫子,仍然试事后以为无须垫子对比好?追答我便是平常的布垫子。我没有太探求过垫子的事。正在庙宇禅坐,也便是平常的拜垫。没有什么独特的垫子。

  正在家里,我很随便。因而,我说,让你到市廛里,坐一坐尝尝。哪个你坐着舒坦少许。

  伸开整体禅修 先降伏自心 心止后念止 念止后欲止 欲止则知定界 【不伏自心 禅修则起妄心 有险】。

  静坐 调心宁息 运巨细周天 激阴阳之气 出阴阳二神 【疯疯癫癫皆无师自通者】!

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