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治肺结核:花生米生食

发布时间:2019-08-01 01:59 来源:未知 编辑:admin

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  知晓联合人教养熟手接纳数:1236获赞数:4830卒业于华东理工大学,硕士学位。从事石油化工咨询事务15年,新闻事务5年,现从事石油英语翻译调研事务。向TA提问睁开全盘花生,一名永生果,植物肉。含油量高达50%,是大豆的2倍众,比油菜籽高20%以上。花生的卵白质除大豆外,没有一种粮食比得上它,含量正在30%以上相当于小麦的2倍,玉米的2.5倍,大米的3倍。花生中的卵白质极易被人体罗致,罗致率正在90%驾御。以是,花生被称为植物肉是当之无愧的。

  花生的养分价格之高,就连被称为高级养分品的少少动物性食物,如鸡蛋、牛奶、肉类等,正在花生眼前也甘拜下风。花生的产热量高于肉类,比牛奶高20%,比鸡蛋高40%。其他如卵白质,核蛋素,钙,磷,铁等也都比牛奶、肉、蛋为高。花生中还含有A、B、E、K等各样维生素,以及卵磷脂、卵白氨基酸、胆碱和油酸、落花生酸、脂肪酸、棕榈酸等。可睹,花生的养分因素绝顶雄厚而又较全部,生食、炒食、煮食均可,更加是炒花生,香脆味美,余味深长。

  花生也是一味中药,中医以为花生合用养分不良、脾胃失调、咳簌痰喘、乳汁贫乏等症。花生的叶子、花生衣、壳、花生油等,都能够举动药用。

  治血小板淘汰:花生米(连衣)炒食,逐日3次,每次60克,7天为一个疗程。

  治肺结核:花生米生食,逐日4-5次,每次10-20粒。若是睹呵血者,带衣食之。

  治胃酸过众:食花生米,逐日3次,每次20-30粒。2-3礼拜为一个疗程,可使胃酸渗透彰着淘汰。

  花生炒食,不行众吃,众吃易上火,也不易消化。另外花生久放也许导致发霉,发霉的花生不行信用,会致癌。

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