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焯好的黄花菜捞出来泡正在凉水里两小时

发布时间:2019-05-09 10:27 来源:未知 编辑:admin

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  1.焯好的黄花菜捞出来泡正在凉水里两小时。泡黄花菜的间隙,泡几朵木耳。泡好后洗刷明净,撕成小块。瘦肉切丝,黄花菜捏干水分。

  3.下黄花菜、出席少许汤、精盐,炒至黄花菜入味,出锅即可。黄花菜炒木耳倘使不加肉即是知名的斋菜。

  焯好的黄花菜捞出来泡正在凉水里两小时,可能去除秋水仙碱,这即是咱们小时刻吃鲜黄花不中毒的机要,粗略吧!

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